水について

最近脳梗塞や、心筋梗塞で倒れる人が多くなりました。 もっと水を飲んでいれば、こんなことには ...

不妊について

最近話題の「発酵イソフラボン」と「麹多糖」のお話です。 大豆を麹菌で発酵させた、「麹菌発酵 ...

健康維持のために

卒業式も終業式も終わり、すっかり春になりました。 今年の冬は、雪が降る日が、すごく少なかっ ...

不妊について

不妊は決して珍しいことではありません。 不妊治療は、大きく一般不妊治療(タイミング方や人工 ...

冷え性の悩み, 睡眠について

人間は、人生の3分の1を睡眠に費やすといわれています。 ただし、健康のためには、長い時間眠 ...

骨盤のお話

骨盤のゆがみで起こること 骨盤が歪んだまま固まってしまうと、様々な不調が起こります。 骨盤 ...

中性脂肪 コレステロールの悩み, 冷え性の悩み

身体の冷えを抑えるために血液の流れを良くしましょう 血液をサラサラにするには、にんにくがす ...

健康維持のために, 冷え性の悩み

足裏からわかること 足の状態は人によってさまざまです。体質の違いもありますが、体調やストレ ...

冷え性の悩み, 心の解放

足裏は、心と身体の状態を映す鏡である。 リフレクソロジーという言葉をご存知ですか?簡単に言 ...

糖尿病

糖尿病は、本当に厄介な病気です。 糖尿病自体が原因で死ぬことはあまりないのですが、様々な病 ...

健康維持のために, 冷え性の悩み

温め成分入りの食材を活用して体を温めましょう お茶や紅茶に、生姜をはじめとした温め食材を組 ...

冷え性の悩み, 心の解放

お湯につかると心もじんわりくつろぎます。 体が温まるだけでなく、心の疲れから来る冷えにも効 ...