心の解放

心の解放

うつ病は初期症状の時に適切な対応が必要です

うつ病は、一言で言えば脳のエネルギーが不足した状態なのです。そのために気分が落ち込んでしまい、食欲、睡眠欲、性欲などのありとあらゆる「欲」が低下してしますのです。 人間、欲がなくなれば、やる気がでなくなるのも当然です。 エネルギ...
心の解放

一人で悩むなら電話占い「ヴェルニ」で相談してください。

悩むなら「ヴェルニ」に電話相談を 電話占いなんてしたことがない・・・という方がほとんどだと思いますが、困った時には、躊躇することなく、電話占い「ヴェルニ」を利用してみてはいかがですか。 これは、あくまでも提案ですが、ひとりで悩むより...
冷え性の悩み

足裏マッサージで全身の調子を整える

足裏は、心と身体の状態を映す鏡である。 リフレクソロジーという言葉をご存知ですか?簡単に言うと足裏マッサージです。 足裏をマッサージする時間は、自分と向き合い自分を愛しむための時間でもあります。 足裏の刺激が、健康維持、増進に...
冷え性の悩み

毎日のバスタイムを自分へのご褒美タイムに

お湯につかると心もじんわりくつろぎます。 体が温まるだけでなく、心の疲れから来る冷えにも効果的です。 1日頑張った身体を温かい湯船の中でねぎらうバスタイムは、とっても大事な時間なのです。 ぽかぽかの湯の中で一人っきりになれる心...
タイトルとURLをコピーしました