加齢の悩み

不老の方法のひとつセックスは大事なのか考えてみる 

セックスは加齢を防ぐことができるのか 日本人は、ことセックスの話になると大人しくなってしまう傾向がある。なんと慎み深いお国柄なのでしょう。 大人は、あまりオープンにセックスのことを話題にしない傾向があります。男性だけならば盛り上がる...
加齢の悩み

加齢への悩みと心配 なぜ人は歳をとるのか 

加齢に対して悩んでいいる人もいるのではないでしょうか。 どうして人は歳をとるのでしょう(老けていくのでしょう) このシステムが解明できれば、それをクリアすることで、人は不老不死のパスポートを手に入れることができます。 この加齢...
冷え性の悩み

冷え改善に役立つ食べ物の王様は生姜だ

人気急上昇中! 生姜(しょうが)。 漢方薬には2000年以上の歴史がありますが。その漢方薬の中で、我々が日常、処方している医療用の漢方百数十種類のうち、なんと70%~80%に生姜が含まれています。 「生姜なしに漢方は成り立たない」と...
冷え性の悩み

冷え性を改善するた食事のコツを教えます

血流改善、代謝アップを助ける食材がカギ 冷え対策はしているのに、手や足の先はいつも冷たい・・・・。 そんなあなたは、食事にひと工夫を。今日からできる冷えを撃退する食事のコツを伝授します!! 消化 消化は内臓の運動。体の中心から熱が生...
冷え性の悩み

冷え性で手足が温まらない、疲れやすくて寝ても疲れがとれない人へ 

体は、なぜ冷えるのでしょうか 現代では、様々な冷えの原因があります。その第一に挙げられるのが、夏の暑さとクーラーの活用です。 今、季節は冬ですが、できることなら夏にこの記事を読んでほしいところです。 実際「冷房が苦手」「冷...
食の安心安全

食品添加物 アスパルテームとグルタミン酸ナトリウムの恐ろしさと私のお気に入り商品 

砂糖やブドウ糖の代わりによく使われているアスパルテーム このアスパルテームですが、フェニルケトン尿症の子供たちが飲むと知能障害になるので、表示してあるのです。 この甘味料のどこがそんなにいけないのでしょうか アスパムテールは、...
食の安心安全

添加物のPh調整剤これはリン酸のことですよ 

添加物のPh調整剤ってどこで使われているの? このPH調整剤は、リン酸という表記のものもあります。とにかくたくさん添加されています。 有名な添加物のひとつです。 Phというのは、酸性かアルカリ性かというものを知るときに使われる...
食の安心安全

食品添加物に基準はあるのか、必要性はあるのか 

食品添加物で悩んでいる方に少しお話します。 食品添加物は本当に必要なのでしょうか? 私たちは、いったいどれくらい食品添加物のお世話になっているのでしょうか。 一説によると、赤ちゃんからお年寄りまで、国民一人当たり年間で5㎏以上もの...
食の安心安全

食べ物と毒物が隣り合わせの加工商品  

世の中には、食べようとすれば食べられるものはたくさんあります。 そこには一定のルールがあります。 生きるために食べなければなりません。必要な栄養をより良く摂れるものを選んでいます。しかし、地域や国によってそれは様々な変化をもたらしま...
中性脂肪 コレステロールの悩み

中性脂肪やコレステロールには酒粕がいいという話  ~植物生まれの酵素~

酒粕が中性脂肪やコレステロールを正常値へ 食べ物から摂取したでんぷんは体の中でブドウ糖に変えられます。 このブドウ糖が増えると膵臓からインスリンが分泌され、ブドウ糖は中性脂肪という形で脂肪細胞の中に蓄積されていきます。 これが...
中性脂肪 コレステロールの悩み

揚げ物もこれで中性脂肪コレステロールダウン  

かき揚げもこの方法でカロリーダウンできます。 油を吸いにくい食材を選ぶこと、そして衣を薄くすることです。 どのようなものが、油を吸いにくい食材なのでしょうか。 アスパラガス インゲン にんにくの芽 レンコ...
中性脂肪 コレステロールの悩み

中性脂肪・(LDL)コレステロールを食事で改善できます!食べて元気なる!

中性脂肪、(LDL)コレステロールを気にしていると、美味しい食事もおいしくいただけません カロリーをダウンさせることばかりを中心に考えると、まるで病院で提供されているような、献立通りの食事をしているような気になります。 好き嫌いもあ...
タイトルとURLをコピーしました